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《北京青年报》指出，因为全队直到当天凌晨才抵达驻地酒店，再加上近期阿联酋白天日照很强，气温也较高，因此主教练里皮特意将训练安排在温度适宜的晚上进行。在对媒体开放的15分钟训练时间里，国脚们先进行了抻拉、抢圈儿等基础训练。在现场记者离场后，国足进行了高节奏训练。在一个多小时的训练中，里皮安排了许多技战术内容。在技战术训练方面，国足进行了整体控球的训练并按照阵型打法进行了11对11分组对抗。

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《北京青年报》透露，在训练中，里皮将“主力”与“替补”阵容彻底打乱。在为时30分钟的分组对抗训练中，两方的中场球员也曾有过互换。据《北京青年报》分析，里皮对于叙利亚队是非常重视的。这样打乱阵容训练，一方面，这是在“对方地盘上”对本队的技战术内容进行适当“遮挡”的做法。另一方面，初来乍到阿联酋的国脚们尚在调整过程中，身体与精神状态都不是很理想。里皮希望通过打乱阵容的方式“唤醒”国脚们并刺激队内的良性竞争，从而让每个队员都相信自己可以胜任国足主力的位置。